1日3分で見た目−9歳奇跡の美やせマッサージ

1回20~30秒の短時間で効果抜群、YouTubeで女性に大人気の「アピアランスTV」のセルフ整体法。ピンポイントにヤセて若返る簡単メソッドがこの一冊に。マッサージやエクササイズの効果をさらに高めるリンパマッサージのハウツーをプレゼント!

監修　井上剛志（美容整体師）

編集：スタジオダンク

デザイン：スタジオダンク

撮影：スタジオダンク

1日3分で見た目−9歳 奇跡の美やせマッサージ